Cum să obținem un echilibru absolut între viața personală și profesională

Obținerea unui echilibru între viața personală și cea profesională poate fi o provocare continuă în societatea noastră modernă, în care presiunea de a reuși atât în carieră, cât și în viața personală poate fi copleșitoare uneori. Cu toate acestea, este esențial să găsim un echilibru sănătos între aceste două aspecte ale vieții noastre pentru a ne menține sănătoși și fericiți pe termen lung. Iată câteva strategii utile pentru a atinge un echilibru absolut între viața personală și cea profesională: Stabilește Priorități Clare Începe prin a-ți clarifica valorile și prioritățile atât…

Mai mult...

Gabriel Marius Boticaș, jocul din bătrâni și deficiența de auz ca dar de la Dumnezeu

Prima oară l-am văzut la un spectacol în Valcău de Jos. Purta costum popular, cușmă și părea tare mândru de ținuta sa. Mi-a lăsat impresia unui om pasionat de tradiții, de simplitatea satului sălăjean. Îmi amintesc că a urcat pe scenă, a recitat niște versuri, iar apoi a jucat așa cum se joacă din bătrâni. Ulterior am aflat că Gabriel Marius Boticaș este un sălăjean cu o poveste aparte, cu o dorință acerbă de a promova dansul popular, portul, tradițiile noastre, ale sălăjenilor. Voiam de multă vreme să-l intervievez, să-i…

Mai mult...

Calendar istoric al judeţului Sălaj: 5 martie

2008: Sfântul Sinod al Bisericii Ortodoxe Române îl alege pe Petroniu Florea ca episcop al Sălajului   S-a întâmplat în 5 martie 1431 – Menţionarea husiţilor în Moldova. Moldova este singurul stat medieval european unde husiţii au fost primiţi şi recunoscuţi ca o comunitate legală. 1608 – Sigismund Rákoczi s-a retras din domnie. A fost ales ca principe al Transilvaniei Gabriel Báthory. 1637 – S-a născut pictorul olandez Jan van der Heyden (m.28.03.1712). 1658 – Începe domnia lui Mihnea Radu în Ţara Românească (1658-1659). 1696 – S-a născut Giovanni Battista Tiepolo, pictor şi gravor italian (m.27.03.1770). 1827 – A murit Pierre Simon…

Mai mult...

Accident între Jibou și Rona. Șoferul era băut

Luni seara, între localitățile Jibou și Rona, un sălăjean în vârstă de 23 de ani, în timp ce conducea un autoturism, a intrat într-un cap de pod. Din fericire, evenimentul a fost unul fără victime. Testarea polițiștilor a scos la iveală faptul că tânărul se afla sub influența băuturilor alcoolice. Testul a indicat o concentrație alcoolică de 0,62 mg/l alcool pur în aerul expirat. Acum, bărbatul este cercetat penal.

Mai mult...

Atacator din Șimleu Silvaniei, reținut de polițiști

Zilele trecute, polițistii din cadrul Poliției Orașului Șimleu Silvaniei au dispus reținerea, pentru 24 de ore, în Centrul de Reținere și Arestare Preventivă al Inspectoratului de Poliție Județean Sălaj față de un șimleuan cu vârsta de 45 de ani, cercetat pentru comiterea infracțiunii de lovire. Bărbatul este acuzat că în timp ce se afla în scara unui bloc din Șimleu, în urma unor discuții în contradictoriu și pe fondul consumului de alcool, ar fi lovit un localnic. Victima a fost transportată la spital. Luni, 4 martie, față de atacator a…

Mai mult...

Gheața perfectă pentru cocktailuri: Cum te poate ajuta un aparat specializat

  Sursa: freepik Când vei citi acest articol, vei descoperi secretul din spatele unei gheții perfecte pentru cocktailuri și cum un aparat specializat poate facilita acest proces. Vei învăța despre importanța rolului pe care îl joacă gheața în prepararea băuturilor și cum o mașină de gheață poate face diferența. De asemenea, vei explora avantajele pe care le oferă un astfel de dispozitiv în comparație cu metodele tradiționale de preparare a gheții. Importanța gheții în prepararea cocktailurilor Gheața este un ingredient esențial în prepararea cocktailurilor și poate avea un impact semnificativ asupra…

Mai mult...

Percheziții în Sălaj. Sunt vizați patroni acuzați de evaziune fiscală

Polițiștii efectuează astăzi percheziții în județele Cluj, Bihor și Sălaj, unde mai mulți administrator de societăți comerciale sunt acuzați de evaziune fiscală. Conform anchetatorilor, patronii ar fi dispus înregistrarea în documentele contabile a unor facturi ce reflectă operațiuni fictive, în scopul sustragerii de la plata taxelor și impozitelor. Ancheta este realizată de ofițerii Direcției de Investigare a Criminalității Economice din cadrul Poliției Române, sub coordonarea unui procuror. Urmează să fie puse în executare mandate de aducere pe numele persoanelor cercetate, iar cel cinci administratori vor fi duși la sediile inspectoratelor…

Mai mult...

ASF le-a pregătit şoferilor un nou set de reguli care îi va arde rău la buzunar!

Confederaţia Operatorilor şi Transportatorilor Autorizaţi din România (C.O.T.A.R.) atrage atenţia celor 9 milioane de şoferi din România, Parlamentului României şi Guvernului că ASF lucrează doar în beneficiul companiilor de asigurări! La numai 3 luni de la schimbarea conducerii ASF, vedem că s-au schimbat doar oamenii, dar au rămas obiceiurile. În loc să-şi respecte scopul şi misiunea pentru care a fost creată – adică protejarea intereselor consumatorilor de asigurări -, ASF pregăteşte acum modificări legislative pentru a elimina până şi posibilitatea de a avea reduceri de preţ pentru poliţele RCA. ASF…

Mai mult...

Cea mai bună sportivă a Sălajului din ultimii trei ani renunţă la box

Veste oarecum şocantă pentru sportul din judeţ, dar mai ales pentru boxul sălăjean. Pugilista Diana Tănăsescu, cea care a fost desemnată cea mai bună sportivă din Sălaj în ultimii trei ani, renunţă la cariera de pugilistă. Multiplă campioană naţională şi câştigătoare a Cupei României, şimleuanca Diana Tănăsescu a devenit în 2023 şi vicecampioană europeană, iar antrenorul Adrian Popuţea avea planuri măreţe cu sportiva sa în acest an, dar şi în anii următori. Situaţia s-a schimbat, însă, radical în urmă cu câteva săptămâni, când sportiva a anunţat că renunţă la box.…

Mai mult...

Oficiul Fitosanitar Sălaj: Tratamente la cais şi piersic

Pentru prevenirea și combaterea organismelor dăunătoare: MONILINIA SPP. (monilioze), STIGMINA CARPOPHILA (ciuruirea frunzelor), TAPHRINA DEFORMANS (băşicarea frunzelor) și dăunători: ANARSIA LINEATELLA (molia vărgată a piersicului). MONILINIA SP. (monilioze) – ciuperca se transmite, de la un an la altul, prin conidii și miceliu de rezistența în scoarță ramurilor și în fructele mumifiate. În anii cu primăveri ploioase și răcoroase monilioză poate provoca uscarea florilor, lastarilor și ulcerații pe ramuri. Pe buchetele florale și flori boală se manifestă prin ofilire bruscă. Florile atacate se usucă, capătă nuanțe brun – roșcate și rămân…

Mai mult...

Concurs de recitare din poezia românească

În organizarea Consiliului Judeţean Sălaj, a Centrului de Cultură şi Artă al Judeţului Sălaj şi a Inspectoratului Şcolar Judeţean Sălaj, se va desfăşura, în cadrul evenimentului cultural „Primăvara Poeziei” – ediţia a XXII-a – Concursul judeţean de recitare din poezia românească, ce va avea loc în data de 20 aprilie 2024, ora 9,30, în Sala „Porolissum” a Centrului de Cultură și Artă al Județului Sălaj. Concursul îşi propune să descopere, să sprijine şi să promoveze tinere talente în acest domeniu, adresându-se tuturor elevilor înscrişi la şcolile gimnaziale (clasele V-VIII), licee…

Mai mult...

31 martie, primul termen scadent pentru plata cu reduceri a impozitelor locale

Primăria Zalău reamintește contribuabililor că 31 martie 2024 este primul termen scadent pentru plata impozitelor şi taxelor locale aferente primului semestru din acest an. Plata se poate efectua în numerar sau prin intermediul cardului bancar la ghișeele din cadrul Primăriei Zalău, prin virament bancar în conturile afișate pe site-ul www.zalausj.ro, secțiunea Taxe și impozite locale, precum și online, cu cardul, prin intermediul paginilor Platformă Contribuabili (zalausj.ro), www.ghiseul.ro, dar și prin intermediul stațiilor de plată de tip „SelfPay”, atât pentru persoane fizice, cât și pentru persoane juridice. În cazul achitării la…

Mai mult...