RAFTUL CU CARTE: Spirala ascendentă – Cum folosim neuroştiinţa pentru a schimba cursul depresiei

autor: Alex Korb Depresia este un musafir nepoftit care refuză să mai plece. Te atrage într-o spirală descendența, în care tristețea, oboseală și apatia devin însoțitorii tăi permanenți, la care se mai adaugă apoi fie insomnia, fie somnolență, lipsa poftei de mâncare sau apetitul exagerat, lipsa oricărei plăceri, dorința de izolare… Odată ajuns în depresie, creierul tinde să gândească și să acționeze în moduri care te mențîn deprimat și orice schimbare pare imposibilă. Nu există o soluție unică și sigură pentru depresie, dar sunt multe schimbări mici pe care le…

Mai mult...

Sportul Şimleu, eliminată dramatic din Cupa României

După două victorii în faţa echipelor SCM Zalău şi CSM sighetu Marmaţiei, drumul Şimleului în Cupa României s-a oprit miercuri după-amiaza, când Sportul a cedat cu 1 – 2 în faţa echipei CSC Sînmartin. Cea mai mare ocazie a primei părţi i-a aparţinut Şimleului, Gueye Mansour ratând din situaţie de „unu la unu” cu portarul advers. Şi oaspeţii şi-au trecut în cont câteva situaţii, dar nu foarte clare la poarta lui Paul Cosma. După numai şapte minute de la reluare, Sportul Şimleu a deschis scorul prin Gabriel Caba, care a…

Mai mult...

CSALB: Se înmulţesc refuzurile de împăcare dintre consumatori şi bănci

În anul 2020 au fost deschise 433 de negocieri între consumatori şi bănci/IFN-uri, în cadrul Centrului de Soluţionare Alternativă a Litigiilor în domeniul Bancar (CSALB). Dintre acestea, în raport cu băncile, s-au finalizat până acum 223 de negocieri cu împăcarea părţilor, iar în 51 de cazuri nu s-a ajuns la un rezultat agreat de ambele părţi. În raport cu IFN-urile au fost deschise doar 13 dosare de negociere, iar în 8 dintre acestea părţile nu s-au împăcat. Cauza principală (65%) pentru care negocierile au eşuat o reprezintă refuzurile venite din…

Mai mult...

SANITAS: Salariaţii din sistemele care asigură tratamentul şi îngrijirea populaţiei sunt epuizaţi fizic şi psihic

Federaţia SANITAS a declanşat azi greva japoneză, pentru a atrage atenţia că angajaţii din sistemul sanitar sunt epuizaţi fizic şi psihic în această perioadă, sunt discriminaţi şi supuşi dispreţului public şi au dreptul la o muncă decentă, conform Agerpres. Anual, a şaptea zi a lunii octombrie este dedicată muncii decente. Conceptul presupune remuneraţie corectă, securitate în timpul serviciului, oportunităţi de dezvoltare profesională, libertate de exprimare, participare activă în luarea de decizii şi – nu în ultimul rând – egalitate de şanse între bărbaţi şi femei. Organizaţia Internaţională a Muncii recomandă…

Mai mult...

HC Zalău şi-a suspendat antrenamentele din cauza coronavirusului

La scurt timp după ce managerul Gheorghe Tadici a fost depistat pozitiv în urma efectuării testului RT-PSR, o parte dintre jucătoarele clubului HC Zalău au primit aceeaşi veste, după ce toate componentele lotului şi-au efectuat testul. Nu se ştie cu exactitate numărul jucătoarelor infectate, însă, din susre apropiate clubului, se pare că ar fi vorba de aproximativ 10 jucătoare, celelalte aflându-se şi ele în izolare la domiciliu. Activitatea clubului a fost suspendată, neefctuându-se antrenamente în această perioadă şi, cel mai probabil, HC Zalău nu va putea evolua nici la turneul…

Mai mult...

Coronavirusul amână derby-ul dintre SCM Zalău şi Minaur Baia Mare

Bilanţ şocant în România în ultimele 24 de ore, numărul de infectări cu coronavirus ajungând la aproape 3.000. Şi numărul deceselor a explodat, fiind 82 de persoane bolnave de COVID care au decedat în ultimele 24 de ore. Situaţia nu este deloc roză nici în sport, existând cazuri confirmate la mai multe cluburi din ţară, în diferite ramuri sportive. După patru etape scurse din actualul sezon, în care a obţinut trei victorii şi o remiză, SCM Zalău este nevoită să întrerupă şirul meciurilor oficiale. Minaur Baia Mare, viitoarea adversară a…

Mai mult...

Locuri de muncă 7.10.2020

*** Angajăm femeie de serviciu 1 oră/zi. Relaţii la telefon 0260 611364. ***Angajez muncitor necalificat pentru atelier de vulcanizare. Relaţii la numerele de telefon 0741 188593, 0748 139344, 0744 337437 *** CESIMEX își mărește echipa! Dorim să angajăm 50 noi colegi: Tâmplari, Muncitori necalificați. Hai la fabrică să te cunoaștem mai bine sau trimite CV-ul tău la sales@cesimex.ro

Mai mult...

Calendar istoric al judeţului Sălaj: 7 octombrie

2000: în curtea Primăriei din Crasna este dezvelit monumentul Larmafa S-a întâmplat în 7 octombrie 1857 – În cadrul Adunării ad–hoc a Moldovei, organizată pentru a consulta populaţia ţării asupra necesităţii Unirii Principatelor, Mihail Kogălniceanu a prezentat Proiectul de rezoluţie care cuprindea „dorinţele fundamentale” ale românilor moldoveni, arătând că “dorinţa cea mai mare” este Unirea Principatelor într–un singur stat. 1866 – A apărut, la Bucureşti, periodicul politic şi literar “Dacia Română”. 1868 – Inaugurarea Universităţii Cornell, în Ithaca, New York. 1883 – A fost inaugurat Castelul Peleş. 1885 – S–a născut Niels Bohr, fizician, întemeietorul şcolii de cuantică de la…

Mai mult...