Senzațiile de amețeală, furnicături în membre sau un disconfort persistent în zona gâtului pot fi semnale de alarmă pentru o afecțiune comună, dar deseori ignorată: spondiloza cervicală. Această boală degenerativă a coloanei vertebrale afectează în special persoanele de vârstă mijlocie și înaintată, dar poate apărea și la tineri, mai ales în contextul stilului de viață sedentar și al utilizării excesive a dispozitivelor digitale.
Ce este spondiloza cervicală?
Spondiloza cervicală reprezintă uzura progresivă a discurilor intervertebrale și a articulațiilor coloanei cervicale, care apare odată cu înaintarea în vârstă. Pe măsură ce discurile intervertebrale își pierd hidratarea și elasticitatea, apar modificări structurale: osteofite (ciocuri osoase), îngustarea canalului spinal și compresia rădăcinilor nervoase.
Aceste modificări conduc la o varietate de simptome, în funcție de severitatea afectării și de zonele implicate. Gâtul este regiunea coloanei vertebrale cu cea mai mare mobilitate, ceea ce îl face și mai vulnerabil în fața proceselor degenerative. Citește despre spondiloza cervicală pe blogul MedLife.ro și află care sunt cauzele sale și de ce e important să o tratezi corect!
Simptome frecvente
Simptomele spondilozei cervicale variază de la ușoare și episodice, până la severe și constante. Printre cele mai comune manifestări se numără:
- Durere și rigiditate la nivelul gâtului, mai accentuate dimineața sau după perioade lungi de inactivitate;
- Amețeli sau vertij, uneori însoțite de greață, mai ales la mișcări bruște ale capului;
- Furnicături, amorțeli sau slăbiciune în brațe și degete, ca urmare a comprimării nervilor spinali;
- Durere care iradiază către umeri sau omoplați;
- Zgomote articulare (crepitații) în timpul mișcărilor capului;
- În cazuri severe: tulburări de echilibru sau dificultăți de mers, când este afectată măduva spinării (mielopatie cervicală).
Este important de menționat că nu toate persoanele cu spondiloză cervicală resimt simptome. La unele, modificările pot fi descoperite întâmplător la o radiografie efectuată pentru alt motiv.
Cauze și factori de risc
Spondiloza cervicală este în mare parte un proces natural de îmbătrânire, dar există și alți factori care contribuie la apariția și agravarea ei:
- Postura incorectă, mai ales în timpul lucrului la birou sau al utilizării telefonului mobil;
- Leziuni anterioare la nivelul gâtului (accidente, traumatisme sportive);
- Activități repetitive sau suprasolicitante pentru zona cervicală;
- Predispoziție genetică;
- Sedentarism sau, dimpotrivă, suprasolicitarea fizică cronică.
Diagnostic și opțiuni de tratament
Diagnosticul spondilozei cervicale se bazează pe evaluarea clinică, completată de investigații imagistice precum:
- Radiografie cervicală;
- RMN (rezonanță magnetică nucleară), utilă pentru a vizualiza țesuturile moi și compresia nervilor;
- CT (tomografie computerizată);
- Electromiografie (EMG), dacă se suspectează afectarea nervilor periferici.
Tratamentul variază în funcție de severitatea simptomelor și poate include:
Tratament conservator
- Medicamente antiinflamatoare pentru reducerea durerii;
- Relaxante musculare pentru spasmele cervicale;
- Fizioterapie, care include exerciții pentru întărirea musculaturii gâtului, mobilizare și corectarea posturii;
- Masaj terapeutic și terapie manuală;
- Aplicarea de comprese calde sau reci în zona dureroasă;
- Schimbarea stilului de viață – evitarea pozițiilor vicioase, pauze regulate în timpul lucrului la calculator.
Tratament intervențional
Atunci când tratamentul conservator nu reușește să amelioreze suficient simptomele, medicul poate recomanda intervenții mai agresive, precum:
- Infiltrații cu corticosteroizi la nivelul articulațiilor cervicale sau al rădăcinilor nervoase;
- În cazuri grave, intervenții chirurgicale, cum ar fi decompresia nervilor sau fuziunea vertebrală, pentru a preveni afectarea permanentă a măduvei spinării.
Prevenție și recomandări
Deși nu poate fi prevenită complet, spondiloza cervicală poate fi gestionată eficient și chiar întârziată prin adoptarea unor măsuri simple:
- Menținerea unei posturi corecte, atât în poziție șezând, cât și în picioare;
- Exerciții regulate de întindere și tonifiere a mușchilor cervicali;
- Evitarea perioadelor lungi în aceeași poziție;
- Alegerea unui scaun ergonomic și a unui birou adecvat pentru lucru;
- Folosirea pernelor ortopedice care susțin curba naturală a gâtului în timpul somnului.
Spondiloza cervicală este o afecțiune frecventă, dar care poate fi ținută sub control printr-un diagnostic corect și printr-o abordare terapeutică personalizată. Nu ignora semnele precum amețelile sau furnicăturile – adesea, acestea sunt primele semnale ale unei probleme mai profunde. Consultul la medicul neurolog sau reumatolog poate face diferența dintre o suferință cronică și o viață fără durere.