Vă puteți îmbunătăți somnul și bunăstarea cu ochelari de calculator, de blocare a luminii albastre

Lumina albastră artificială, de la ecranul computerului sau al smartphone-ului, este dăunătoare asupra sănătății noastre și mai ales asupra ochilor. Oamenii de știință au spus că lumina albastră în special de 455 nm influențează creierul uman să nu mai producă melatonină. Un deficit de acest hormon duce la apariția unor probleme de somn, crește riscul de insomnie și de treziri frecvente pe parcursul nopții. Conform specialiștilor, cei mai buni ochelari de protecție pentru calculator sunt ochelarii normali, fără dioptrii, care au lentile speciale de protecție, ce acționează în mod eficient,…

Mai mult...

Persoanele care se înscriu online pentru vaccinare nu au nevoie de semnătură electronică

Serviciul de Telecomunicaţii Speciale (STS) precizează că persoanele care fac parte din etapa 3 a vaccinării împotriva COVID-19 (populaţia generală) vor putea să se înscrie în platforma electronică fără a avea obligaţia de a deţine un certificat digital calificat (semnătură electronică), conform G4media. „Facem precizarea că înscrierea pe platforma informatică prin aplicarea certificatului digital calificat este obligatorie doar pentru beneficiarii vaccinării din etapele 1 şi 2, care constituie persoane juridice şi sunt programaţi centralizat de către responsabilii desemnaţi de la nivelul fiecărei instituţii eligibile”, menţionează STS într-un comunicat de presă…

Mai mult...

Stiți ce conțin pliculețele anti-răceală? Aflați despre un ingredient la care nu v-ați gândit

Sezonul rece aduce, ca în fiecare an, un număr crescut de cazuri de viroze și răceli, mai ales în rândul categoriilor vulnerabile. Copiii, dar și seniorii și cei cu o imunitate scăzută se îmbolnăvesc, în această perioadă, mult mai ușor. Cel mai consumat medicament în cazurile de răceală, guturai, chiar gripă este paracetamolul, acesta fiind găsit în farmacii sub multe forme – prafuri din care se fac băuturi calde, capsule ori comprimate – toate acestea putând fi cumpărate de oricine, nefiind nevoie de prescripție medicală. Puțini cunosc, însă, ce conțin pliculețele cu praf din care se prepară băuturile calde anti-răceală.

Mai mult...

Mortalitatea infantilă: unde se situează Sălajul în raport cu celelalte județe

Dacă în București, unde sunt concentrate șapte maternități de gradul III dintr-un total de 22, rata mortalității infantile (2,8 la mia de copii născuți vii) se menține sub media pe țară, județele Tulcea și Mehedinți trec prin adevărate drame, cu o rată a mortalității de cinci, respectiv patru ori mai mare. Sălajul are o rată a mortalității în maternități de …

Mai mult...