Meteorologii au emis mai multe avertizări de cod galben, iar Sălajul se află printre județele vizate în aceste zile de caniculă și disconfort termic. O nouă atenționare a fost emisă de Administrația Națională de Meteorologie, valabilă începând de vineri, 25 iulie și până în dimineața zilei de 26 iulie. Valul de căldură va persista, iar disconfortul termic va fi unul accentuat. Indicele de temperatură-umezeală va depăși pragul critic, iar temperaturile vor ajunge până la 37 de grade.
Nici nopțile nu vor fi mai răcoroase. Potrivit meteorologilor, temperaturile minime vor varia în aceste zile între 18 și 21 de grade. Până duminică, valul de căldură, canicula și disconfortul termic vor fi tot mai intense, în special în regiune a țării.
Respectarea câtorva recomandări simple și esențiale pot fi benefice. Deplasarea la umbră și evitarea expunerii prelungite la soare sunt doar câteva dintre sfaturile de care trebuie să ținem cont în perioadele toride. Este indicată planificarea deplasărilor la primele ore ale dimineții sau seara, atunci când temperaturile sunt mai scăzute.
De asemenea, hidratarea corespunzătoare este esențială și sunt recomandate consumul de apă din abundență și evitarea băuturilor alcoolice. Mai mult, purtarea unor pălării de soare și îmbrăcăminte lejeră, de culoare deschisă, dar și consumul de fructe și legume proaspete, pot contribui la diminuarea efectelor temperaturilor ridicate.