Cori Grămescu ne învaţă cum să citim etichetele alimentelor cu ochii unui nutriţionist

Specialiştii în nutriţie şi medicii recomandă consumul de alimente cât mai naturale şi sănătoase, iar pentru a identifica de pe rafturile magazinelor care sunt alimente potrivite unui stil de viaţă sănătos este extrem de important să ştim să citim corect etichetele acestora. Cori Grămescu, coach de lifestyle şi nutriţie şi fondator yummdiet.com ne învaţă la ce trebuie să fim atenţi atunci când cumpărăm un produs alimentar, transmite un comunicat de presă. „De multe ori privim vizita la supermarket ca pe o experienţă tentantă sau chiar periculoasa pentru dieta, însă dacă…

Mai mult...

Spitalul Județean transmite că este în legalitate în privința securității la incediu

Reprezentanții Spitalului Județean de Urgență Zalău au transmis redacției Magazin Sălăjean situația exactă a autorizațiilor și avizelor de securitate la incendiu existente în acest moment, valabile pentru corpurile spitalului (clădirile din strada Simion Bărnuțiu), dar și pentru celelalte clădiri în care funcționează mai multe secții din cadrul unității, secții ce se găsesc la diferite adrese, în municipiu.

Mai mult...

15 obiceiuri de îngrijire care te menţin tânără

Imbatranirea face parte din viata si nu putem face nimic in legatura cu asta. Cu totii imbatranim…in afara cazului in care identificam o fantana a tineretii. Totusi, nu toti imbatranim la fel. Exista obiceiuri de ingrijire personala care te pot ajuta sa te mentii tanara pentru mai mult timp.   Odihneste-te suficient Este foarte important sa ai grija de tine organizandu-ti programul zilnic astfel incat sa ai o rutina adecvata de somn. Somnul de noapte trebuie sa dureze minim 8 ore pentru un adult sanatos si este esential pentru prelungirea…

Mai mult...

Coronavirus: 34 de cazuri noi în Sălaj

34 noi cazuri de Covid au fost raportate duminică, în Sălaj. Autoritățile au anunțat și două decese asociate Covid. Rata de infectare în județ era, la ora 13, de 1.86/1.000 locuitori. Până astăzi, 31 ianuarie, pe teritoriul României, au fost confirmate 728.743 de cazuri de persoane infectate cu noul coronavirus. 674.594 de pacienți au fost declarați vindecați. În urma testelor efectuate la nivel național, față de ultima raportare, au fost înregistrate 1.825 cazuri noi de persoane infectate cu SARS – CoV 2 acestea fiind cazuri care nu au mai avut…

Mai mult...

Noi cazuri de Covid în Sălaj

Noi cazuri de infectare cu Covid au fost raportate sâmbătă, în Sălaj. Astfel, cu o rată județeană de 1.86 la mie, Sălajul a raportat 20 de cazuri noi. Distinct de aceste cazuri, alți 12 sălăjeni s-au îmbolnăvit din nou, după ce au avut virusul și s-au vindecat. Până astăzi, 30 ianuarie, pe teritoriul României au fost confirmate 726.918 cazuri de persoane infectate cu noul coronavirus (COVID – 19). 672.532 de pacienți au fost declarați vindecați. 7150 de persoane s-au infectat în Sălaj de la debutul pandemiei. În urma testelor efectuate…

Mai mult...