Canicula a făcut prima victimă în Zalău

O persoană în vârstă a leşinat în plină stradă, răpusă de canicula ce s-a abătut asupra municipiului dar şi a întregului judeţ, în ultimele zile. Un echipaj al Ambulanţei a fost solicitat să intervină joi la ora 16, pe strada Unirii din municipiu, întrucât o persoană în vârstă a căzut pe caladarâm, cel mai sigur din cauza arşiţei. Medicii au acordat primul ajutor victimei şi au transportat-o la Unitatea de Primiri Urgenţe pentru investigaţii şi tratament.

Temperaturile ridicate, gradul de umiditate al aerului şi faptul că mulţi nu îşi iau măsurile elementare de precauţie, absolut necesare în această perioadă, fac aşadar victime mai ales în rândul vârstnicilor, al persoanelor care suferă de hipertensiune arterială sau afecţiuni cardiace sau printre consumatorii de alcool. Medicii recomandă ca în perioadele de caniculă să evitaţi,  pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11 – 18. Dacă aveţi -acasă ori la locul de muncă-  aer condiţionat,  reglaţi aparatul astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală. Ventilatoarele nu trebuie folosite dacă temperatura aerului depaşeşte 32 grade Celsius. Dacă nu aveţi aer condiţionat în locuinţă, la locul de muncă, petreceţi 2-3 ore zilnic în spaţii care beneficiază de aer condiţionat (spaţii publice, magazine). Purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise iar pe parcursul zilei faceţi duşuri călduţe, nicidecum reci, fără a vă şterge de apă. este recomandat un consum zilnic de minimum 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete, însă trebuie evitate sucurile dulci ori ceaiurile îndulcite cu zahăr. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute. Alcoolul, un mare duşman al sănătăţii mai ales în zilele cu temperaturi ridicate, favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii.

Leave a Comment